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%,復發的概率更是高達 20%~30%。泌尿與生殖系統感染會給女性造成身心傷害,多數女性在感染後會尋求婦科來治療,同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確?健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌,它們能使陰道內的 pH 值(酸鹼值)維持在 3.8~4.2 的弱酸性環境,形成天然的防護屏障,抑制病菌繁殖,預防陰道感染發炎及老化乾燥的出現。但當陰道內的其他細菌大量繁殖,而體內原生乳酸桿菌無法抵禦外來病菌時,就容易出現陰道感染發炎的症狀。引發私密處感染9種風險台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師在新書《稍懂一點醫,離病遠一點》中表示,女性如果有以下生活習慣,則容易引發私密處感染: 愛穿緊身牛仔褲。 常穿丁字褲。 經期長時間不更換衛生護墊。 作息不規律,經常熬夜。 壓力過大。 飲食不健康,經常吃油炸和燒烤類食物,愛吃甜食,喝水少。 經常出入有高感染風險的公共場所,如公共游泳池、三溫暖等。 不安全的性行為。 經
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